|
الناس إلا كيتو فينكو
|
69.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 40.31克 | 蛋白质: 45.30克 | 碳水物: 137.00克.
早餐: بيتزا الجبن مع الخضروات, الطماطم, البصل, جبنة موتزاريلا (الحليب كامل الدسم), بيضة, القرنبيط المطبوخ ( الطازج ). 午餐: موزة, Egyptian White Rice. 小食/其他: ابو الولد جبنة مثلثات, lambada بسكوت لمبادا. 更多的......
|
稳定体重
|