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Lucasantana的日记, 2019年12月24日

在2019年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
67.1 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月24日:
791 千卡 脂肪: 27.84克 | 蛋白质: 55.47克 | 碳水物: 82.53克.   早餐: Ovo (Inteiro), Açúcar Mascavo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Queijo Mussarela, Banana Nanica. 小食/其他: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Canto de Minas Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. 更多的......
252 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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