在2019年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 72.04克 | 蛋白质: 61.29克 | 碳水物: 157.76克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Томатный Соус, Гречка Отварная, Рускон Тефтели из Говядины . 晚餐: Овсяная Каша на Молоке. 小食/其他: Яблоко, Маффины, Эклер, Мандарины, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Велком Колбаса Докторская, Сыр Российский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Имунеле Земляника. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|