在2019年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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46.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 101.62克 | 蛋白质: 80.68克 | 碳水物: 43.01克.
早餐: 아메리카노. 午餐: 두부찌개, 아메리카노, 고사리나물, 상추, 돼지고기볶음. 晚餐: 방울 토마토, 코스트코 냉동새우, 청경채, 아메리카노, 앵커 버터, Nutiva 코코넛오일, Organic Valley 기버터, 시금치, 파프리카, 양송이버섯, 새송이버섯, 삼겹살. 小食/其他: 삼립 미니 사과맛 쿠키, 이디야 카페 아메리카노, 제로베이커리 저탄수 스콘 (순탄수기준), 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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