matveevachudo的日记, 2019年12月24日

在2019年12月24日体重纪录（没有日志纪录）

76.8 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 8.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月24日:

1047 千卡

脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 28.89克 | 碳水物: 125.99克. 早餐: Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Кефир 2,5%. 午餐: Капустный Салат, Голубцы. 小食/其他: Банан. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

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