在2019年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1878 千卡
|
脂肪: 74.89克 | 蛋白质: 86.27克 | 碳水物: 219.44克.
早餐: Изюм (без Косточек), Форель Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Каша Пшенная на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе (Растворимое). 午餐: Хлеб Зерновой, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Перекресток Салат Кальмаровый, Кофе (Растворимое). 晚餐: ВкусВилл Блины с Мясом, Чай. 小食/其他: ВкусВилл Сэндвич Ролл «Цезарь», Теремок Морс Клюквенный, Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|