在2019年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1541 千卡
|
脂肪: 56.10克 | 蛋白质: 99.12克 | 碳水物: 168.65克.
早餐: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 午餐: Лента Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Нудел Продукт Рожки Рифленые. 晚餐: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 小食/其他: Пятерочка Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Фацер Хлеб Столичный Звездочки, Пятерочка Лук Репчатый. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|