在2019年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 35.82克 | 蛋白质: 54.49克 | 碳水物: 147.15克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Велком Сосиски Велкомовские Копченые, Вареное Яйцо, Рис Вареный. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Банан, Дикси Груша Конференц, Каждый День Курага , Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 晚餐: ВкусВилл Минтай Соломка Солено-Сушеная, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Суши Шоп Ролл Филадельфия. 小食/其他: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|