在2019年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.7 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 56.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2133 千卡
|
脂肪: 96.01克 | 蛋白质: 135.13克 | 碳水物: 176.38克.
早餐: Кофе, Зерница Булка Сдобная, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Lindt Конфета Lindor. 晚餐: Гречка Отварная, Курица Гриль. 小食/其他: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Курица Гриль. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|