注册  |  登录

NMina_78的日记, 2019年12月24日

在2019年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
98.9 公斤 最近减少: 11.5 公斤.    还有: 22.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月24日:
1659 千卡 脂肪: 43.43克 | 蛋白质: 49.67克 | 碳水物: 273.70克.   早餐: Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Клубника (Замороженная с Сахаром), Меридиан Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Геркулес Хлеб Зерновой. 午餐: Krispy Kreme Пончик. 小食/其他: Кофе Мокко. 更多的......
3032 千卡 运动: 游泳(中度) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


NMina_78的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。