在2019年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 72.42克 | 蛋白质: 40.99克 | 碳水物: 175.47克.
早餐: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Песочное Печенье, Чай, Хлеб Черный, Авокадо. 午餐: Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Ferrero Рафаэлло, Чай, Нежный Йогурт 0,1%. 小食/其他: Банан, Арахисовая Паста, Чай, Хлеб Черный. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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