在2019年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 16.24克 | 蛋白质: 52.66克 | 碳水物: 115.64克.
早餐: Alpro Soya Yoghurt Framboos-Cranberry, Alpro Soya Vanille. 午餐: Materne Enjoy Aardbei, Biaform Volkoren Intégral. 晚餐: Aldi Banderillas, Filet de Poulet, Delhaize Mousseline Pomme. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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