在2019年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 69.02克 | 蛋白质: 44.92克 | 碳水物: 61.20克.
早餐: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. 晚餐: Farmer John Classic Pork Sausage, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Baby Spinach, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Scrambled Egg , WinCo Foods Whipping Cream, Tapatio Hot Sauce. 小食/其他: Kraft Cool Whip, Raspberries , Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Chocolate Fudge, Blackberries . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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