在2019年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.9 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2415 千卡
|
脂肪: 120.68克 | 蛋白质: 90.49克 | 碳水物: 245.05克.
早餐: Ермолино Блинчики с Вишней, Картофель, Ашан Киви, Морской Окунь, Пятерочка Сахар, Orion Чокопай, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Ермолино Блины с Печенью, Сало, Город Мастеров Колбаса Рождественская, Батон Нарезной, Dorblu Сыр с Плесенью, Твердый Сыр Пармезан, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|