在2019年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 43.93克 | 蛋白质: 107.11克 | 碳水物: 73.67克.
早餐: Cafezinho, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Mexido, Clara de Ovo. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Melão Amarelo, Copra Shoyu de Coco Coco Aminos, Sashimi de Salmão. 小食/其他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Jaguacy Avocado, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, QNT Metapure. 更多的......
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稳定体重
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