在2019年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 63.31克 | 蛋白质: 55.29克 | 碳水物: 52.06克.
午餐: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. 晚餐: Сарделька. 小食/其他: Красные Помидоры (Консервированные), Акконд Конфета Отломи, Макароны Отварные. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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