在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 49.67克 | 蛋白质: 190.90克 | 碳水物: 86.81克.
早餐: Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Clara de Ovo, Ovo. 午餐: Batata Doce Cozida, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Peito de Frango Cru, Aveia, Albumina Chocolate. 晚餐: Copra Coco Ralado Adoçado, Frango Desfiado, Psyllium. 小食/其他: Clara de Ovo, Ovo, Albumina Morango. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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