在2010年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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111.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2232 千卡
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脂肪: 68.27克 | 蛋白质: 69.18克 | 碳水物: 352.58克.
早餐: Vitamin Water Connect black cherry-lime, Original Powder Creamer, agave , coffee, peach large. 午餐: excelline quesadilla, baked lays, orange. 晚餐: Grilled Chicken Brest Patties, broccoli, jasmine rice. 小食/其他: Lance Choc-O Lunch cookies, baked cheetos, water filtered, kirkland fruit and nuts. 更多的......
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4080 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 家务 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 10 分钟, 游泳（快速） - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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