在2019年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 50.16克 | 蛋白质: 116.21克 | 碳水物: 168.75克.
早餐: Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro). 午餐: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 小食/其他: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Canto de Minas Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Verde Campo Natural Whey Morango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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