在2019年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2018 千卡
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脂肪: 82.95克 | 蛋白质: 77.66克 | 碳水物: 221.99克.
早餐: Milchkaffee mit Zucker. 午餐: Schokoladencroissant, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Milchkaffee mit Zucker, Schinken (Extra mager), Ja! Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen. 晚餐: Räucheraal, Bratkartoffeln. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen, Grappa, Zucker, Sondey Butter Spritzgebäck, Espresso. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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