在2019年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 61.98克 | 蛋白质: 29.62克 | 碳水物: 181.39克.
早餐: Freshona Cocktail de Fruits Exotic, Sondey Grandino Chocolat Amande, Nescafé Café Soluble, Béghin Say Sucre de Canne. 午餐: Favorina Tuiles aux Chocolat, Chêne d'Argent Coulommiers, Wai Wai Nouilles Instantanées Saveur Poulet. 晚餐: Banania Banania, Lidl Lait Demi Écrémé . 小食/其他: Sondey Grandino Chocolat Amande, Nescafé Cappuccino Choco Blanc. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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