注册  |  登录

larisa.ledkova的日记, 2019年12月23日

Вроде наладила обмен а то по неделям не могла посетить белого друга ... вообще все переваривалось в ноль ... сейчас ем примерно на 700 может чуть меньше ... в выжить бывает и больше 1000 ... цель к НГ 65 😋
67.7 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 12.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月23日:
302 千卡 脂肪: 12.52克 | 蛋白质: 30.60克 | 碳水物: 17.17克.   早餐: Чай, Сырники Диетические. 午餐: Чай. 晚餐: Салат с Тунцом. 更多的......
1791 千卡 运动: 清洁 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


larisa.ledkova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。