在2019年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
939 千卡
|
脂肪: 68.90克 | 蛋白质: 69.02克 | 碳水物: 11.52克.
早餐: Куриная Ножка, Лэнд Тыква Запечёная, Сыр Сулугуни, Куриное Крыло, Кокосовое Молоко, Чай. 午餐: Кокосовое Молоко, Чай, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Стейк из Лосося. 晚餐: Сыр Сулугуни. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
Здравствуйте, девочки. Кто хочет в компанию для похудения? Группа поддержки друг друга)) Мы создали частную группу в ват цап(видеть её могут только участники) 89306957252 пишите, будем добавлять. Совершенно бесплатно, за дружбу деньги не берём))
|
|
|