在2019年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2012 千卡
|
脂肪: 75.19克 | 蛋白质: 51.48克 | 碳水物: 281.72克.
早餐: Кекс, Мандарины, Яшкино Жевательный Мармелад, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Соленые Огурцы с Укропом, Русское Море Снежный Краб, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Майонез, Рис, Вареное Яйцо, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. 午餐: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|