在2019年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 16.11克 | 蛋白质: 129.82克 | 碳水物: 141.60克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Riso. 晚餐: Pangasio. 小食/其他: Banana, Pere. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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