在2019年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 44.38克 | 蛋白质: 27.20克 | 碳水物: 120.66克.
早餐: Малина, Кедровые Орехи, Ленивая Овсянка, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Роллы Филадельфия, Макдоналдс Кофе Латте. 小食/其他: Братья Караваевы Бискотти, Ашан Чиабатта Темная, Авокадо Авокадо, Чай. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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