|
Это пи...ц, товарищи(((((
Была не дома, три дня вообще не считала и не писала... И ела всё (
Плюс сезон сладких новогодних подарков уже открыт мной лично😉
Вдобавок ко всему - ПМС 😵
Как выжить?!😉😂
|
91.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1884 千卡
|
脂肪: 76.91克 | 蛋白质: 89.34克 | 碳水物: 212.93克.
早餐: Зеленый Чай, Россошь Творог 5%. 午餐: Славянка Конфеты Ореховые, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Алексеевская Сметана 20%, Суп из Говядины. 晚餐: Славянка Конфеты Ореховые, Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Увелка Гречка Вареная. 小食/其他: Печенье, Богдаша Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Зеленый Чай, Активия Йогурт Мюсли и Киви , Снежное Лакомство Мороженое Ванильное в Сахарном Рожке, Макароны Отварные, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Бондари Сыр Бондарский, Яшкино Яшкинская Картошка, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|