在2019年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.3 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 66.33克 | 蛋白质: 54.64克 | 碳水物: 172.17克.
早餐: Bucuria Cosulet Cu Prune, Минская Марка Молоко 3,6%, Yelli Кашка Пшенная с Клюквой. 午餐: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Ростагроэкспорт Панкейк со Сгущёнкой, Тёма Биотворог с Грушей, Дикси Яблоки Гренни Смит, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Milka Choco Drops, M&M's Crispy Паста, Milka Choco Drops, Dr. Korner Сырные Хлебцы, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Ашан Авокадо Хасс , Суп Смерть Чистоте. 小食/其他: Полет Пряники Имбирные, Chikalab Chikapie Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|