在2019年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 58.48克 | 碳水物: 94.21克.
早餐: Orange. 午餐: McDonald's Iced Lemon Tea, Fish Cake or Patty, Cooked Fish, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. 晚餐: Beef Meatballs. 小食/其他: Chocolate or Caramel Covered Ice Cream Bar or Stick (with Nuts). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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