在2019年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 19.05克 | 蛋白质: 51.99克 | 碳水物: 111.19克.
早餐: Saori Saus Tiram, Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tomat. 午餐: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐: Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Pisang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 更多的......
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稳定体重
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