在2019年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 56.87克 | 蛋白质: 52.68克 | 碳水物: 171.99克.
早餐: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Сыробогатов Творожный Сыр, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лимак Хлеб Ржано-Пшеничный с Тмином, Восточный Гость Щербет с Арахисом. 午餐: Жареное Яйцо, Фасолевый Суп, Манго. 晚餐: Ого Отруби Пшеничные, Песочное Печенье, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ленивые Голубцы. 小食/其他: Плавленный Сыр, Коркунов Конфета, Зеленый Чай, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|