在2019年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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54.8 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 35.69克 | 蛋白质: 37.19克 | 碳水物: 181.60克.
早餐: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Mentimun (dengan Kulit), Yakult Yakult, Stroberi, Wortel, Tomat. 小食/其他: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Kacang Almond, Yogurt Beku. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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