在2019年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 128.68克 | 蛋白质: 51.93克 | 碳水物: 5.50克.
早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Сваля Масло Сливочное, Жареное Яйцо. 午餐: Valio Сметана 42%, Куриная Ферма Бедро с Кожей. 晚餐: Оливковое Масло. 小食/其他: Оливковое Масло, Джаз Фисташки Жареные Соленые. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|