在2019年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2392 千卡
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脂肪: 41.33克 | 蛋白质: 128.36克 | 碳水物: 367.52克.
早餐: Jacobs 2In1. 午餐: Gouda, Cocktailtomaten, Ottakringer Null Komma Josef. 晚餐: Schärdinger Mager Topfen, Honig, Rapsöl, Exquisa Fitline Protein, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Paprika, Rote Paprika, Süße Zwiebeln. 小食/其他: Aprikosen, Gelber Mais, Gelber Mais, Medjool Datteln. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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