在2019年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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94.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 49.95克 | 蛋白质: 99.51克 | 碳水物: 35.08克.
早餐: Пралине, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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