|
Кто хорошо гуляет на корпоративе до 4-х утра, тот потом отсутствует в соцсетях два дня - жизненная мудрость!!! ))) Зато у меня есть мышка. Она правда больше на крыску похожа, но это не важно. Мне нравится. Всем трям! Я ожила и вернулась к жизни и даже поеду сейчас на тренировку. .
|
52.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 45.78克 | 蛋白质: 118.14克 | 碳水物: 114.33克.
早餐: Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Греча Ядрица. 晚餐: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. 小食/其他: RLine BCAA Extra, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|