在2019年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 59.74克 | 蛋白质: 43.64克 | 碳水物: 115.46克.
早餐: Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Кофе Латте. 晚餐: Ашан Чиабатта Темная, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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