在2013年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3799 千卡
|
脂肪: 98.19克 | 蛋白质: 242.42克 | 碳水物: 516.16克.
早餐: Everyday Start. 午餐: Broccoli, Old Fashioned Oats, Spinach, Italian Sausage, Tempeh Original, Pearled Barley (Cooked), Raw Unsalted Crunchy Almond Butter. 晚餐: Garlic, Sprouted Pumpkin Seeds, Organic Diced and Fire Roasted Tomatoes with Green Chiles, Meatless Crumbles, Onions, Red Kidney Beans (Canned). 小食/其他: Just Almond Meal, Brown Rice Organic Rice Cakes, N.O.-Xplode, NO Shake Cracker. 更多的......
|
稳定体重
|