在2019年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 58.06克 | 蛋白质: 59.63克 | 碳水物: 268.99克.
早餐: Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай. 午餐: Салат из Свеклы с Чесноком, Карусель Котлета Домашняя, Каравай Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Haribo Жевательный Мармелад, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Чечевица Красная. 小食/其他: Пятерочка Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|