在2019年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.6 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 56.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2109 千卡
|
脂肪: 84.62克 | 蛋白质: 97.57克 | 碳水物: 259.66克.
早餐: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Кофе, Царицыно Колбаса Сырокопченая Стольная, Хлебопек Батон Нарезной, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное. 午餐: Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. 晚餐: Lindt Линдор, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Чай, Верес Икра Кабачковая, GHIGI Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Останкинский Варенец Термостатный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|