ezlai的日记, 2019年12月22日

在2019年12月22日体重纪录（没有日志纪录）

68.2 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月22日:

1107 千卡

脂肪: 31.07克 | 蛋白质: 106.20克 | 碳水物: 94.77克. 午餐: 양파, 설탕, 밥, 닭가슴살, 간장, 달걀. 小食/其他: 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 훈제맛. 更多的......

稳定体重

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