在2019年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 60.33克 | 蛋白质: 56.25克 | 碳水物: 111.56克.
早餐: Multipower Protein Muesli. 午餐: Kıymalı Patates Yemeği. 晚餐: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. 小食/其他: Kurabiye, Lokum, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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