在2019年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2311 千卡
|
脂肪: 72.36克 | 蛋白质: 112.36克 | 碳水物: 309.83克.
早餐: Лента Карбонад, Батон Нарезной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Батон Нарезной, Лента Карбонад. 午餐: Бабаевский Шоколад Горький. 晚餐: МакКофе Маккофе, Ратимир Карбонад Экстра Мясной Ряд. 小食/其他: Мандарин, Магнит Банан, Магнит Банан, Мандарин, Мандарин. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|