在2019年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 61.14克 | 蛋白质: 57.23克 | 碳水物: 150.04克.
早餐: Ikan Tongkol, Tempe Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. 午餐: Gula Pasir, Alpukat. 晚餐: Puding Coklat, Tempe Goreng, Tempe Bacem, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Roti. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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