在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 36.4 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 86.85克 | 蛋白质: 31.93克 | 碳水物: 111.79克.
早餐: Овощное Рагу, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 午餐: Винегрет. 晚餐: Своя Линия Мясо Мидий , Санта Бремор Японский Салат Чука. 小食/其他: Яблоко, Груши, Приготовленная Тыква. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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