在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 42.36克 | 蛋白质: 69.77克 | 碳水物: 182.23克.
早餐: Monique Ranou Filet de Bacon Fumé, Pain Blanc Grillé. 午餐: Poulet basquaise, Andros Dessert Pomme Poire, Saint Eloi Semoule Cuite, Pamplemousse (Rose et Rouge). 晚餐: Harry's Pain de Mie Nature, Endives au jambon, Soupe de légumes, Sucre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. 小食/其他: LU Granola, Révillon Papillotes Accord Majeur. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|