在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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88.0 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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791 千卡
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脂肪: 39.86克 | 蛋白质: 35.58克 | 碳水物: 75.92克.
早餐: Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Spinach . 午餐: Red Onions, Tomatoes, Fried Egg, Fried Egg, Fried Egg, Spinach . 晚餐: Full Circle Butternut Squash Soup, Full Circle Butternut Squash Soup, Full Circle Butternut Squash Soup. 小食/其他: Skinny Pop Pepper Jack Popcorn. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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 评论
I had hot & sour soup an woke up 1 lb heavier, I was feeling under the weather
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Salt and the extra water from the soup. It’ll go away if you’re eating at a deficit.
2019年12月21日 会员：: moopie321
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