在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 28.00克 | 蛋白质: 30.00克 | 碳水物: 63.00克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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