在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1690 千卡
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脂肪: 73.85克 | 蛋白质: 112.87克 | 碳水物: 144.44克.
早餐: Tirolez Ricota Fresca, Salada de Frutas, Ovo Cozido, Veneza Panetone, Café. 午餐: Polenta Frita, Rúcula, Alface, Frango Assado. 晚餐: Polenta Frita, Rúcula, Frango Assado. 小食/其他: Café, Tirolez Requeijão Cremoso, Prov Chips Provolone Desidratado, Kibon Sorvete Mousse de Limão , Salada de Frutas. 更多的......
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稳定体重
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