在2019年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2501 千卡
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脂肪: 166.44克 | 蛋白质: 93.61克 | 碳水物: 180.23克.
早餐: Coffee, Truvia Sweetener (Packet), WinCo Foods Whipping Cream, Coffee, Truvia Sweetener (Packet), WinCo Foods Whipping Cream. 午餐: Cream Cheese , Townhouse Original Crackers, Gallo Salame Italian Dry Salame, Prosciutto, Publix Jumbo Shrimp, Valued Naturals Natural Cashews, Macadamia Nuts . 晚餐: Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Beef Meatballs. 小食/其他: Milk Chocolate Coated Peanuts . 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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 评论
2019年12月21日 会员：: binkytexas
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Good going. Loss during the holidays gets you extra points! 😁
2019年12月21日 会员：: melissatwa
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